Mediyoga

MEDIYOGA

MediYoga_Edu_BadgePngDen medicinska yogan har sitt ursprung i Kundaliniyoga som är en 4000 – 5000 år gammal yogaform. Göran Boll på institutet för mediyoga har utvecklat denna yogaform. Det är en terapeutisk yogaform som riktar sig till vården. Det är mycket fokus på andning och övningarna görs långsamt och inkännande. Alla lärare som leder mediyoga har medicinsk bakgrund. dvs minst basmedicinsk kompetens. Yogan är anpassad för alla oavsett ålder sjukdom, eller diagnos. En mjuk, meditativ yogaform med andnings-, och kroppsövningar samt meditation. Är du fullt frisk kan MediYoga hjälpa dig till en större medvetenhet, stabilitet, lugn och harmoni. Det finns svensk forskning som visar yogans positiva effekter se:http://www.medicinskyoga.se/?verk=forsk&list=sv 

 

 

Boka kurs